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  女性在经历顺产过后,身体体力和精力会消耗很多,因此产后就会多加卧床休养,女性在产后也很少进行动弹,而这样对女性排便是会造成一定影响的,很多女性在顺产后都有排便困难的困扰,那么,顺产之后拉不出屎怎么办?

  顺产之后拉不出屎,那么女性在饮食上就要先做好调理,此时可以多吃些新鲜的蔬菜水果,保持饮食清淡,不要吃太多比较油腻和滋补性强的食物,以免加重便秘。同时,女性还要多喝水,可以润滑肠道,帮助大便物排出。

  女性在顺产后身体逐渐恢复的同时,不要经常性的卧床休息,可以适当的下床走动,多在室内进行一些简单的活动,可以促进肠道蠕动,也能促进便意的产生。如果女性是躺在床上的话,可以多做些提肛运动,可以促进肛门部位的血液循环。

  顺产后拉不出屎是有很多原因造成的,女性也不要过于着急,此时还应当多保持好良好的心情,多从生活和饮食方面进行改善,这样才能帮助女性排便。如果女性排便困难比较严重,那么就要在医生指导下,服用一些相关药物来促进排便。


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