一般正常月经出血量应为20-60毫升，月经量小于20毫升为月经稀发。 根据卫生巾的使用量估算，正常量平均每天换四五次，每个周期不少于1包（每包10片）。 如果连半包卫生巾都用不完，那就是月经量少了。

月经量少意味着雌激素减少，大多意味着女性雌激素水平发生变化、降低，卵巢功能下降。

补充雌激素、保养卵巢的12种食物

1、保养卵巢吃什么——百合茯苓

经常食用百合，具有补肺、清心、供卵试管心的功效。 可止咳、止血、开胃、安神、宁心。 茯苓性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经。

百合、茯苓可以保养卵巢供卵试管，有效延缓女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。

2、保养卵巢吃什么——野葛根

野葛根，尤其是来自泰国的野葛根，有许多关于其对女性丰胸作用的报道。 野葛根中丰富的异黄酮可以模拟雌激素，长期服用可以调节女性雌激素的分泌和供应。

3、卵巢保养吃什么——维生素

维生素可以改善身体的营养状况，增强细胞的活力，促进体内的新陈代谢，排出体内的毒素和废物。 研究表明，如果每天服用90毫克维生素C和30毫克维生素E，患卵巢癌的几率会降低50%。 。 不过，单纯依靠食物摄入是不够的，所以最好咨询医生，通过服用药物或制剂来适量补充。

4、卵巢保养吃什么——黄瓜

黄瓜：清脆可口，具有清热、止渴、利尿的功效。 它所含的纤维素可以促进肠道排出食物残渣，从而减少胆固醇的吸收。 黄瓜中还含有一种叫做“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内碳水化合物转化为脂肪贵阳试管三代试管生子助孕机构，具有减肥和调节脂质代谢的作用。

5、卵巢保养吃什么——香菇

香菇有助消化、去脂肪、降血压的功效。 其所含的纤维素可促进胃肠蠕动全国借卵助孕生子 ，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。 香菇还含有蘑菇嘌呤等核酸物质，可以促进胆固醇分解。 经常食用香菇可以降低总胆固醇和甘油三酯。

6、卵巢保养吃什么——胡萝卜

平均每周吃5次胡萝卜的女性，患供卵试管癌的几率比普通女性低50%，美国专家也得出了类似的结论。 卵巢保养 吃胡萝卜不仅对卵巢有帮助，还可以为女性提供维生素的摄入，效果更加抢眼。

7、卵巢保养吃什么——茄子

茄子含有多种维生素，尤其是紫茄子含有较多的维生素P，能增强细胞粘附力三代试管供卵，改善微血管弹性。 医学研究表明，茄子能降低胆固醇嘉兴供卵试管助孕提醒月经量少女性警惕卵巢早衰前兆，防止高脂血症引起的血管损伤，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化。

8、卵巢保养吃什么——黑豆

黑豆嘉兴供卵试管助孕提醒月经量少女性警惕卵巢早衰前兆，豆中之王，与其他豆类相比，含有植物雌激素的含量最高。 长期用黑豆制作豆浆是一种非常安全的植物雌激素的补充，对子宫和卵巢的保养有很好的作用。

9、卵巢保养吃什么——苹果

苹果，研究表明，每天吃一个苹果，可以将冠心病死亡的风险降低一半。 这是由于苹果中含有黄酮类化合物，能有效抑制低密度脂蛋白的氧化，起到抗动脉粥样硬化的作用。 此外，苹果中的果胶还可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。

10、卵巢保养吃什么——海带、紫菜

海带、紫菜等海藻类食物也不能忽视。 实验证明，海藻食品提取物对动物供卵试管肿瘤有疗效。 专家研究发现，癌症患者的血液大多呈酸性，海藻等富含碘和钙的食物可以调节和平衡血液的酸碱度借卵生女儿，还可以调节雌激素的平衡。

11、保养卵巢吃什么——蜂王浆

想必在保健品层出不穷的今天，很少有人会想起古老的蜂王浆了。 事实上，纯天然蜂王浆比那些合成药物更安全、更健康。 每天喝一小杯蜂王浆可以补充雌激素。 同时，由于含有保水作用，所以涂在脸上可以起到内外滋养的作用。 长期的光彩指日可待。

12、卵巢保养吃什么——山楂

山楂含有山楂酸、柠檬酸、脂解酸、维生素C、黄酮类、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄、降低血脂的作用。 山楂属于酸性食物，不宜空腹食用，也不宜食用时间过长。 最好饭后吃。

2022嘉兴试管婴儿医院排名

在全国523家试管机构中，浙江省的试管婴儿医院虽然很多，但在判断一个试管婴儿是否靠谱时，绝对不是数量。比如嘉兴只有一家医院可以开展试管婴儿技术，但是经过多年的发展，已经积累了很好的试管成功率和口碑。因此，在选择具体的试管医院时，应遵循“质量优于数量多”的原则。

序号医院名称地址能否开展辅助生殖技术

1嘉兴市妇幼保健院浙江省嘉兴市南湖区中环东路2468号是

2嘉兴市第一医院浙江省嘉兴市中环南路1882号否

3嘉兴市第二医院浙江省嘉兴市南湖区环城北路1518号否

4浙江中医药大学附属嘉兴市中医院嘉兴市中山东路1501号否

5浙江省荣军医院浙江省嘉兴市南湖区双园路309号(中环西路589号)否

6嘉善县第一人民医院嘉善县罗星街道体育南路1218号否

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